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2022-10-15 16:57:16 我要投訴
病情分析：
想要克服心理緊張時(shí)的口吃，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：1.平時(shí)要注意加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)技能的訓(xùn)練，熟悉自己的業(yè)務(wù)，克服緊張焦慮情緒。2.可以模擬不同的場(chǎng)景進(jìn)行自我鍛煉。比如模擬比賽場(chǎng)景，自己參加競(jìng)賽，從而克服情緒。3.出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸或進(jìn)行心理暗示，緩解緊張情緒。4.不要去想口吃的問題，順其自然的應(yīng)對(duì)即將發(fā)生的事情
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