健康咨詢描述: 谷丙轉(zhuǎn)氨酶值156,有家族性的遺傳肝炎,無傳播性,患有中度脂肪肝,體重95kg,身高172cm,怎樣將谷丙轉(zhuǎn)氨酶值快速降到合格值
谷丙轉(zhuǎn)氨酶156u,不算過高,屬輕度升高,你的轉(zhuǎn)氨酶升高,可能與你的脂肪肝有關(guān)。脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高降至正常,需要一個(gè)過程。你要管住嘴,低脂飲食,控制飲食量,即少吃些。邁開腿,増加運(yùn)動(dòng)。再服用些保肝降酶的藥物即可。
你的問題,考慮上述情況轉(zhuǎn)氨酶升高,建議可以服用聯(lián)苯雙酯治療,會(huì)很快降下來的,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,多喝白水多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食清淡,戒食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)減減肥
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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