春季花粉和粉塵容易隨空氣吸入人體,對有過敏性鼻炎的人來說,春天如果到花卉較多的地方最好戴上口罩,減少塵螨接觸。另外氣候干燥時鼻粘膜容易結(jié)痂,鼻炎期間不注意營養(yǎng),吃辛辣刺激性食物,會引起上火而導致流鼻血。平日生活中應盡量避免受涼預防感冒,注意心理調(diào)整,避免情緒激動,少食多餐,避免暴飲暴食,避免食過甜過咸的東西,不吃生冷食品,要禁食辛辣刺激性食物
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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