高血壓的患者可以喝湯,在日常生活中可以選擇大米小米湯八寶粥,紅豆薏米湯,大棗山藥湯,綠豆湯這些湯都是日常生活中常見的湯類,另外蘿卜湯白菜湯,西紅柿湯,魚湯,排骨湯,雞湯也是可以用的,但是這些糖類需要放一些調(diào)味品,在制作時(shí)不要放過多的鹽,不要做的太咸太油膩。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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