你好!你描述的情況腰頸椎病一般采取保守治療,可以進(jìn)行理療、牽引等物理治療,平時(shí)注意臥硬板床休息,避免久坐久站及重體力勞動(dòng),避免長時(shí)間低頭伏案工作,經(jīng)常進(jìn)行腰背肌及頸部關(guān)節(jié)功能鍛煉,注意保暖,防止受涼。
腰椎間盤突出腰椎病和頸椎間盤突出頸椎病,并不是同樣一種疾病,如果是輕度,早期還是以日常保護(hù)頸椎,腰椎為主,避免經(jīng)常久坐,長期低頭,長期彎腰,保護(hù)頸椎,腰椎,定期的復(fù)查,
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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