可以,推拿可以有效緩解癥狀,也可以配合艾灸、拔罐等治療方式。在治療的同時(shí)患者應(yīng)該注意局部保暖,必要時(shí)可在腰部圍上腰圍加以保護(hù)。治療期間應(yīng)避免高強(qiáng)度、重負(fù)荷的體力勞動(dòng),避免久坐和脊柱過度屈伸活動(dòng)。緩解期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,加強(qiáng)腰背部肌肉功能,更有助于療效的鞏固。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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