老感覺喘不上氣難受怎么辦

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這些不舒適的感覺與焦慮癥是有非常大的關(guān)系的，主要是焦慮癥引起來的軀體不舒適的癥狀。所以每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注，因為這些癥狀越關(guān)注會越明顯，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合心理治療。

      病情分析：
      有句話說注意力放在哪里,哪里就會生根發(fā)芽。你越是關(guān)注呼吸,那么就會越覺得呼吸是有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      檢查出來的問題可以定期去復(fù)查,像這個肺纖維灶是沒有問題的,定期復(fù)查就可以。很多時候都是被自己的想象給嚇到了。所以轉(zhuǎn)移注意力去做些自己喜歡的事情,多去讓自己放松。

      病情分析：
      28歲女性感覺喘不上氣，胸悶，難受，到醫(yī)院檢查，有纖維灶雙肺結(jié)節(jié)用力呼吸，感覺有疼痛感，頭皮發(fā)緊有焦慮癥
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的不舒服，感受到你的糾結(jié)，對美好生活的期待，現(xiàn)在的情況要趕緊住院先處理軀體癥狀，同時可以和醫(yī)院聯(lián)系精神心理科，調(diào)理焦慮癥另外，積極聯(lián)系心理輔導(dǎo)老師，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
      以上是對“老感覺喘不上氣難受怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，有右肺中葉纖維灶，雙肺結(jié)節(jié)需要定期復(fù)查，呼吸時候疼痛需要去拍一個片子，頭皮緊很大概率是因為焦慮癥過于關(guān)注自己的身體引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況需要定期復(fù)查雙肺結(jié)節(jié)，同時近期可以去拍一個片子，查一下呼吸的時候疼痛的原因是不是肋間神經(jīng)痛。至于頭皮筋很可能是焦慮癥引起的。建議您平時放開心胸。積極的運動，培養(yǎng)一個興趣愛好，來轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。