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長(zhǎng)期吃安眠藥會(huì)有依賴(lài)性嗎

女 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-15 10:31:13 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述：確診雙向情感障礙半年現(xiàn)在有在慢慢好起來(lái)，目前睡眠還是很差，好的時(shí)候一兩點(diǎn)睡四五點(diǎn)醒，有些時(shí)候睡下沒(méi)多久就醒了，還有些時(shí)候徹夜不眠。前段時(shí)間為了考試能好好復(fù)習(xí)吃了一個(gè)多月的安眠藥，現(xiàn)在不吃安眠藥更加難以入睡，但安眠藥能一直吃嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張碩中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血

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2022-11-02 11:56:07 我要投訴

長(zhǎng)期的吃助眠的藥物，有的人可能會(huì)存在著一定的依賴(lài)的現(xiàn)象。但是因人而異，你有雙向障礙，像這種情況本身就可能會(huì)有一定的睡眠不好，雙向障礙好了以后，病情穩(wěn)定，睡眠有可能會(huì)改善，不要老是去關(guān)注睡眠。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，醒來(lái)以后對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要看手機(jī)，不要開(kāi)燈，有可能還會(huì)再入睡，白天一定多做些戶(hù)外活動(dòng)，再困也不要睡。