足底筋膜炎之后還能運動嗎

      足底筋膜炎之后，患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M行運動的。一般不建議進行劇烈的運動?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉，能夠增強患者的免疫功能。平時避免久坐久站。同時要注意足底的保暖。可以局部進行熱敷按摩。疼痛時可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物治療。

      足底筋膜炎在沒有治愈前最好是不要運動。每天晚上用燙一點的水泡腳，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水。平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。也可以外用扶他林軟膏止痛。