腎結(jié)石由什么引起？

      指導(dǎo)意見：
      您好：腎結(jié)石是晶體物質(zhì)如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等在腎臟的異常聚積所致，與飲食習(xí)慣，個人體質(zhì)，喝水少，久坐，不愛運(yùn)動，經(jīng)常憋尿等有關(guān)，平日要少吃含草酸鈣高的食物，每天多喝白開水，飲水量在2000ml以上，以增加尿量，多做一些跳躍運(yùn)動，可以促進(jìn)小的結(jié)石排出來。

      腎結(jié)石的發(fā)生原因，很有可能是與平時不愛喝水或者是經(jīng)常的高蛋白高嘌呤飲食有一定的關(guān)系，平時缺乏運(yùn)動有可能都容易導(dǎo)致結(jié)石產(chǎn)生，所以平時一定要注意多喝水，多運(yùn)動，少吃一些草酸含量較豐富的食物。