健康咨詢描述: 7月7號(hào)由于趕時(shí)間,很困的時(shí)候也沒睡,到8號(hào)的早上兩三點(diǎn)才睡!8號(hào)的7點(diǎn)就醒了,最近幾天右側(cè)的太陽(yáng)穴一直酸脹,瞌睡連天,總感覺有點(diǎn)困,請(qǐng)問這個(gè)還怎么辦?吃什么藥可以改善一下!
病情分析:
目前就你說的這種情況,因?yàn)檫B續(xù)的熬夜,或者因?yàn)橐恍┕ぷ鞯男枨蠖疽拱l(fā)生了,這樣的一些具體的生理的癥狀
指導(dǎo)意見:
在我們有沒有其他的事情的干擾的時(shí)候?回歸到正常的生活秩序當(dāng)中來,不要熬夜,每天6到8點(diǎn)鐘起床,晚上十點(diǎn)鐘睡覺,這樣慢慢的就會(huì)好起來,短時(shí)間之內(nèi)也可以服用羅通定這個(gè)藥物,改善一些癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)頭部太陽(yáng)穴部位的不舒服癥狀發(fā)生
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槭前疽苟鴮?dǎo)致的,所以只要你從今往后不要再熬夜,保障足夠的睡眠時(shí)間,睡眠時(shí)間一定保持在7到8個(gè)小時(shí)的時(shí)間,這樣就能夠得到改善,如果你現(xiàn)在實(shí)在感覺到很難受,那么也可以服用一些布洛芬膠囊來改善
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量下降,睡眠過短,引起的頭部不適,以及精神狀態(tài)不佳的情況,同時(shí)也與你工作過于疲勞,壓力過大,有一定的關(guān)聯(lián),另外也不排除存在其他器質(zhì)性病變引起的原因
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,調(diào)整生物鐘,盡量不要熬夜,盡量在晚上十點(diǎn)左右入睡,早晨六點(diǎn)左右起床,同時(shí)白天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),勞逸結(jié)合,調(diào)整身心
以上是對(duì)“熬夜后導(dǎo)致右側(cè)的太陽(yáng)穴一直酸脹”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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