上火長痘痘怎么調(diào)理

      如果你是由于上火引起的痘痘的話，建議你還是應(yīng)該要注意，盡量是有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng)，不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物，平時要注意有規(guī)律的生活飲食調(diào)理。
      

      首先要注意的就是對皮膚的清潔調(diào)理，上火長痘痘的情況一般在夏天會更明顯，尤其是吃一些辛辣刺激性的食物過后更厲害，這時候皮膚表面油膩，堵塞毛孔后痘痘會長的更大。因此對皮膚的護理先從去油開始，每天正確洗臉去油，如果痘痘已經(jīng)變白或有膿頭了，那就用熱毛巾進行熱敷，然后用粉刺針將痘痘弄破再擠出膿液。這時候不要再多涂化妝品了。