膝蓋又一塊骨頭松的。

      膝關(guān)節(jié)有活動(dòng)的現(xiàn)象是正常的，有一定活動(dòng)度，如果無(wú)法進(jìn)行正?；顒?dòng)的話，那么膝關(guān)節(jié)也就無(wú)法進(jìn)行正常的彎曲和伸直。人體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)都是要靠這個(gè)關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的。

      這個(gè)沒(méi)有疼痛，沒(méi)有其他不舒服的癥狀，一般是可以不用處理的，但是如果還會(huì)出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)乏力，疼痛麻木的癥狀，有可能是韌帶松弛，可以做康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，還可以做下按摩，慢慢的恢復(fù)正常，暫時(shí)不要做劇烈的跳躍運(yùn)動(dòng)，也不要爬山，防止病情加重。