你好,1、忌煎炒、油炸類燥熱性食物。
2、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物,如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳等。
3、宜補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
4、黃帶、血性白帶為濕熱,宜多喝湯水、飲食清淡,多吃新鮮蔬菜:芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜等。
5、要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔的血液循環(huán),有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的正常功能。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。
溫馨提示:
不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲
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