出虛汗,建議吃山藥,山藥補(bǔ)氣,能夠補(bǔ)益肺腎之氣,它具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)肺、止瀉、斂汗的功效,對于氣血不足煩躁導(dǎo)致的出虛汗問題,有調(diào)理的作用。吃獼猴桃,獼猴桃是一種非常好吃且營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。還有銀耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用,對于男性出虛汗的情況有一定的調(diào)理的作用。
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