體育生在訓(xùn)練起跑時向后蹬一瞬間腳踝受傷

      你這個情況本身年齡不大，目前這個情況就是一個關(guān)節(jié)扭傷后引起的局部水腫問題。像這種情況呢，一般情況下是減少活動量，注意休息，抬高消腫，最好可以打一個石膏，固定保護(hù)4~6周。你這個情況一般恢復(fù)至少得六到八周以上。

      報告單上主要有骨髓水腫，骨髓水腫的恢復(fù)時間是有點(diǎn)慢的，可能要1~3個月的時間，你要完全沒有疼痛的時候再去恢復(fù)訓(xùn)練，所以在此期間你要注意休息，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血止痛的藥物。

      通過你的詳細(xì)描述為踝關(guān)節(jié)積液，建議適當(dāng)休息一段時間，建議踝關(guān)節(jié)支具固定，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議不要暴力活動，建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步治療。一般需要2周左右。
      以上是對“體育生在訓(xùn)練起跑時向后蹬一瞬間腳踝受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！