矯正假性近視的方法有要多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、要多眨眼、冷熱敷交替、做眼保健操、照望遠(yuǎn)方、勞逸結(jié)合。平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼,要多注意休息,避免疲勞,不要熬夜。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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