香蕉減肥法能瘦多少斤這個問題要因人而異的,有的人可能會在短時間瘦十斤以上,有的人可能一斤都不會瘦。這是因為香蕉這單一的食物減肥法也是要和其他食物進(jìn)行合理搭配,熱量、飲食都配合合理的話,就會按理想的速度來減重,如果配合不合理,就不能達(dá)到理想效果。當(dāng)然也需要減肥人的堅持的減肥毅力。
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