可以通過控制飲食,少食多餐,避免進(jìn)食油膩油炸類食物,以新鮮水果蔬菜為主,同時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),可適度進(jìn)行有有氧運(yùn)動(dòng),如果效果不佳,可于內(nèi)分泌科就診,查明肥胖原因,必要時(shí)可給予藥物治療。
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