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2022-08-10 12:30:16 我要投訴
每天喝小米粥，確實(shí)可以瘦身。小米屬于粗糧，還有較多的膳食纖維量較低，而且容易產(chǎn)生飽腹感。如果連續(xù)18天光喝小米減肥，肯定是不正確的，容易導(dǎo)致體內(nèi)缺失，正常新陳代謝，得不到合理營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺失對(duì)人體影響很大。
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