健康咨詢描述: 什么運(yùn)動(dòng)可以減脂肪肝
根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題,對(duì)脂肪肝病人的治療,主要是通過(guò)控制飲食改變一些不良的生活習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以及加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善,在運(yùn)動(dòng)方面主要可以通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減少脂肪肝,比如跑步,快走跳繩,游泳打球等,這些都是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪,減輕脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾睢⑵?..[說(shuō)明書(shū)]
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