痛風病人不能吃含嘌呤較高的食物,如濃肉湯、動物內(nèi)臟、蝦肉、魚子醬、鵝肉、雞肉、草魚、黑豆、紫菜、黃豆、香菇、牡蠣、帶魚等。日常生活中多種海鮮以及內(nèi)臟器官都含有較高的嘌呤,所以需要注意忌口。嘌呤經(jīng)過機體的代謝后會導致血液中的尿酸水平升高,容易引起痛風的急性發(fā)作。平時生活中需要多進食低嘌呤的食物,如雞蛋、茄子、蘋果、冬瓜、西紅柿、葡萄、洋蔥、馬鈴薯、白蘿卜、胡蘿卜等。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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