性功能不好有什么好的方法？

      多參加體育鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)，生活要有規(guī)律，忌煙忌酒，不要熬夜，控制性生活，多吃新鮮的蔬菜和水果，如山藥，韭菜，多吃肉類，牛羊肉，可以經(jīng)常坐浴，對男性性器官有好處。

      性功能不好主要表現(xiàn)在男性陰莖勃起硬度不夠，不能勃起，男性出現(xiàn)早泄等一系列疾病。腎虛會引起男性性功能不好，針對腎陰虛體質(zhì)，建議可以服用六味地黃丸補(bǔ)腎虛治療。針對腎陽虛體質(zhì)，建議可以服用金匱腎氣丸補(bǔ)腎虛治療，可以改善性功能。另外，如果是有早泄導(dǎo)致的，建議可以在做愛前2小時左右服用達(dá)泊西汀治療，可以增加陰莖勃起硬度和延長時間。