催吐引起的暴食癥讓自己很痛苦

      你的情況主要是因為攝入能量過多引起的癥狀。現在主要是控制飲食加運動。生活規(guī)律飲食清淡低鹽低脂飲食最好。高熱量高脂肪食物不要吃。一定要堅持運動，戶外有氧運動最好。慢跑快走游泳爬山等等。每天堅持半個小時以上。

      對于這種疾病它是一種心理疾病的，所以個人建議換成治療上最主要的還，還是要進行心理治療的，這是由于患者的心理上存在一些焦慮抑郁情緒所導致出現這些異常的問題，所以最主要的還是要進行心理上的治療，要學會接納自己所有的問題，學會帶著癥狀去生活。