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2022-10-13 10:14:28 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰扭傷以后建議清淡飲食如五谷雜糧燕麥，小米，紅豆，配合蔬菜及水果，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)食用復(fù)合維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白粉補(bǔ)充日常食物缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。避免食用辛辣刺激性食物以及寒涼食物，如海鮮等，并且禁止吸煙飲酒熬夜。
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