癲癇病的預(yù)防工作應(yīng)該怎么做

      癲癇病的預(yù)防工作一般包括平時(shí)的飲食一定要有節(jié)制，不能過(guò)飽或過(guò)饑，不要暴飲暴食，要多吃一些容易消化有營(yíng)養(yǎng)的東西，如果一次性吃大量的，食物，很可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作。而且應(yīng)該要注意平時(shí)及時(shí)給自己身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要注意不要過(guò)度的勞累，要保持一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，睡眠不足會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以千萬(wàn)不能夠熬夜，再忙也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。平時(shí)一定要保持一個(gè)良好的生活情緒，在生活當(dāng)中不要把自己經(jīng)常處于一個(gè)緊張的狀態(tài)下，因?yàn)榫窬o張或者是一些悲觀的情緒，都可以誘發(fā)癲癇發(fā)作。