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2021-07-14 04:18:02
阿膠一般都是一大早空腹吃最好，其次是晚上睡覺(jué)前，女性最好月經(jīng)期前后服用阿膠，因?yàn)楹芏嗯栽诶倨诤?，由于月?jīng)期間失血會(huì)比較多，出現(xiàn)面色萎黃頭暈沒(méi)有力氣，體質(zhì)虛弱，月經(jīng)不調(diào)，量少色淡，這些情況一般屬于虛癥，適合用阿膠來(lái)調(diào)養(yǎng)。阿膠最好的吃法還是做阿膠固元膏，配紅棗、枸杞、龍眼、桂圓、冰糖等熬制而成，使用方便口感又好，每天1~2片。
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