緩解頸椎病的方法有哪些

保密 | 0個月 2021-07-13 19:59:01 2人回復來自未知

健康咨詢描述：緩解頸椎病的方法有哪些

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2021-07-13 20:14:59 我要投訴

緩解頸椎病，如果是輕微的話，通過一些適當?shù)倪\動，調(diào)整姿勢，可以緩解頸椎病比如，不要長期低頭工作，注意頸椎的保暖，可以進行頸椎的運動，比如聳肩運動，米字操。

鄒強九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見病及疑幫助網(wǎng)友：8173

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2021-07-13 20:16:10 我要投訴

根據(jù)你的情況緩解頸椎病的方法有很多種，可以針灸，艾灸，熱敷。牽引等理療。平時需要多注意休息，不要太疲勞，不要熬夜，保持充足睡眠，不要經(jīng)常低頭干活和低頭看手機。注意飲食清淡，不要喝酒。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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