預(yù)防痤瘡一定要注意生活中的細(xì)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 19:16:40
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健康咨詢描述： 預(yù)防痤瘡一定要注意生活中的細(xì)節(jié)
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2021-07-13 20:36:20 我要投訴
以清淡飲食合理膳食為主。多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、豆角、絲瓜、白菜等，如果長(zhǎng)期便秘的話，請(qǐng)向醫(yī)生咨詢。另外痤瘡的生成受到皮脂腺代謝的影響，患者應(yīng)注意控制油膩、辛辣食品的攝入?？梢猿３孕┍容^新鮮的水果蔬菜，注意對(duì)皮膚及時(shí)的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關(guān)重要的。
最后患者還要注意做到避免用熱水洗臉，避免刺激性洗面產(chǎn)品。注意合理參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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