甲亢患者的飲食應(yīng)該注意堅持低碘飲食,食無碘鹽,忌食海帶紫菜苔菜海魚等含碘豐富的食物。忌食刺激性的食物或飲料,如咖啡濃茶等,以免引起精神興奮,平時多吃各種綠葉蔬菜和水果,適當(dāng)增加瘦肉蛋類奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
甲亢患者的飲食首先就要少食用含碘高的食物。比如說海產(chǎn)品,包括海帶,紫菜,海白菜等。除了最常見的,就是我們食用的鹽,鹽一般都是含碘的,去商場買許多,無碘的鹽實施食用。如果委實買不著,就要把鹽用鍋炒一會,這樣碘就會溶解,再實施食用就可以了,甲亢的病人也要少吃許多高熱量的食物。特別注意要多休息,保持好心情,增強營養(yǎng)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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