左手中指指甲發(fā)白，凹凸不平

      避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，必要的話還需要及時醫(yī)院皮膚科檢查明確診斷后根據病情的情況外涂藥物或是其他治療，清淡易消化飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，防止癥狀加重。
      

      這個癥狀是要確定是不是缺乏微量元素導致的再進行治療為好的。可以做下血檢來確定的，看是不是有缺乏鈣和鐵的情況導致的癥狀，再進行補充的，增加全面的營養(yǎng)，多吃含鈣和鐵高的食物，增強體質，有利于緩解癥狀的。
      

      從你這個指甲的圖片來看，考慮可能是真菌感染引起的灰指甲，建議您可以去醫(yī)院進行真菌的檢查，如果是感染灰指甲，需要選擇抗真菌的藥物進行治療。比如可以，外用亮甲，平常要注意清潔，多吃新鮮的蔬菜水果，
      
      以上是對“左手中指指甲發(fā)白，凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！