健康咨詢描述: 兩年前腳受傷韌帶挫傷看過中醫(yī)刺血針灸電療效果都不好站著走路久都會疼今年十二月開刀做了關(guān)節(jié)鏡恢復(fù)之后發(fā)現(xiàn)按的筋不疼也緊了就是站著還是會疼而且因體重原因后遺癥跟痛癥也有了問醫(yī)生說我是腓骨肌腱炎鍛煉不到位我看老家有打穴位針圖片如下推薦嗎?
針對上述情況,建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行治療,可以通過針灸的方式進(jìn)行調(diào)理,針灸可以活血化瘀幫助改善癥狀,日常生活中可以練太極拳或者是八段錦,提高人體的免疫力。
通過你的詳細(xì)描述,分析目前情況,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,建議口服舒筋活血藥物,建議不要暴力活動(dòng),建議定期復(fù)查拍片,指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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