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2021-07-13 12:26:13 我要投訴
你好，調(diào)理氣郁體質(zhì)，要多吃這4種食物1.薄荷薄荷具有疏肝解郁的作用，而且還可以清新口氣，還具有提神的作用?？梢杂帽『擅刻炫莶韬龋瑢τ诰徑鈿庥趔w質(zhì)的情緒低落、胸悶等身體不適有很好的作用。2.白蘿卜白蘿卜順氣的功效是眾所周知的，住過院的人應(yīng)該知道，醫(yī)生希望做完手術(shù)的人排氣，就會讓他喝蘿卜湯，就是因為蘿卜理氣的效果特別好。有些人在吃蘿卜時習(xí)慣把外面的皮削掉，其實蘿卜皮的營養(yǎng)很豐富，而且還可入藥，比如用蘿卜皮煮水，對于止咳有很好的效果。所以，吃蘿卜時最好連皮一起吃。
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