月經期間,盆腔處于充血狀態(tài),子宮頸口比較松,自身的抵抗力弱,一般是需要好好休息,營養(yǎng)飲食的,可以多吃一點新鮮的蔬菜,水果瘦肉,魚類,枸杞茶的話,也是可以喝的
在月經期間是可以喝枸杞茶的,喝枸杞茶不會導致月經量增多的,平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,避免勞累,避免受涼。
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