多夢失眠,像這種情況一定要去睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,找到引起的原因才好對癥治療的。最好是做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)的藥,因為這個癥狀有可能是植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起來的,患者自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免思慮過多壓力大。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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