可以通過飲食改善來調(diào)理,日常飲食多吃一些補(bǔ)氣血的食物,或者使用山藥黨參,牛羊肉燉湯來喝,對(duì)改善癥狀有特別大的幫助,在燉湯的時(shí)候也可以加入一些具有溫補(bǔ)作用的香料,比如茴香,當(dāng)歸,肉桂等。男人出現(xiàn)體虛的情況和日常勞累過度有關(guān),平時(shí)一定要注意調(diào)整,多休息,保證睡眠充足,精神放松有助于緩解。
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