得了黃斑變性護理的方法到底是什么

      黃斑變性的患者在日常生活當中，應該避免長期過量地接受輻射和紫外線，因為長期的輻射紫外線的照射，可能會導致我們的眼睛受到嚴重的損傷，特別是老年黃斑變性的患者，外出的時候一定要戴太陽眼鏡，不能夠直接照射紫外線。黃斑變性的患者，還要堅持做眼部按摩措施，每天都做眼部保健操這樣的話可以通過按摩來增加眼部的血液循環(huán)狀況，來增加體內的免疫因子，來提高眼部的免疫力，來改善黃斑變性的病情。
      黃斑變性的患者日常生活當中應該盡量避免勞累過度，因為勞累過度是一定會對眼睛的傷害造成更加嚴重的后果，工作一個小時之后就應該讓眼睛放松一下，注目遠眺、閉目養(yǎng)神使得眼睛得到有效的放松?；颊咴谌粘Ｉ町斨幸欢ㄒ⒁怙嬍车慕】悼梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果因為這些食物含有大量的微量元素能補充身體所需的能量，特別是雞鴨魚肉等等這些食品。有一些辣椒桂皮蒜等等這些食物一定不能夠吃，因為會對眼睛的炎癥，會造成非常大的影響。