產(chǎn)婦可以用熱水泡腳,熱水泡腳能促進(jìn)全身的血液循環(huán),能夠促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出,產(chǎn)婦產(chǎn)后活動(dòng)少,有可能因血液循環(huán)不通暢,引起靜脈曲張和栓塞,熱水泡腳可以預(yù)防血栓栓塞,消除疲勞,有助于改善睡眠。但是不要隨意用中藥泡腳,會(huì)使陰道出血過多,泡腳時(shí)間不要太長,一般不超過30分鐘,水溫不能太高,如果水溫太高、時(shí)間太長,容易導(dǎo)致血液循環(huán)速度過快,會(huì)使心率加快,導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)頭暈等癥狀。
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