脾虛的患者,平??梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍w脾丸,它對(duì)脾虛有一定的調(diào)理作用,另外一定要經(jīng)常保持良好的心態(tài),不要焦慮不安,在運(yùn)動(dòng)的話也不要進(jìn)行太激烈的運(yùn)動(dòng),可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),在食物方面可以吃一些補(bǔ)脾益氣的食物,比如鍋巴,薏米,栗子,山藥,雞肉,兔肉和豌豆等等。
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