關(guān)于抑郁癥所有的問題

      從你描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題屬于非常顯著的抑郁情緒所造成的，作為目前規(guī)律作息，加強體育鍛煉，培養(yǎng)一些興趣愛好，多和周圍人溝通交流，傾訴宣泄配合到心理科，接受心理輔導和相應的抗焦慮抑郁藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，不知道你受了什么事情的影響，比如說情感問題，前途問題，經(jīng)濟問題，人際關(guān)系問題等，所以造成了現(xiàn)在的這種情緒。
      指導意見：
      但是不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律？這些都是對自己懶惰不去努力的一個很好的借口！世界上所有的事情都是你不想做就不去做的嗎？包括你的父母都想在家里呆著，不想去工作，可以嗎？
      你不建強，別人不會替你勇敢！

      病情分析：
      你好，單純從這種情況并不能就此判斷存在抑郁癥的問題，考慮與你最近受到事物刺激，精神壓力過大，存在心理陰影有關(guān)，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，出現(xiàn)不良情緒時，找到合理的途徑來發(fā)泄，多與人交流溝通，培養(yǎng)興趣愛好，淡化情緒，看看效果
      以上是對“關(guān)于抑郁癥所有的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！