一,糖尿病家族史者。
二,年齡超過45歲,體重指數(shù)大于24,以往有糖耐量異常或空腹血糖異常者。
三,高密度脂蛋白降低,甘油三酯增高者。
四,有高血壓或心腦血管病變者。
五,年齡超過三十歲的妊娠婦女,有妊娠糖尿病病史者,曾有分娩巨大兒者,有不能解釋致殘者,多囊卵巢綜合征的婦女。
六,常年不參加體力活動(dòng)者。
七,使用一些特殊藥物者,比如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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