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孕婦如何擺脫孤獨(dú)寂寞?

女 | 0個(gè)月 2021-07-12 13:35:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕婦如何擺脫孤獨(dú)寂寞?

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董國(guó)榮
董國(guó)榮 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:94469
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2021-07-12 16:20:29 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看,孕婦在養(yǎng)胎期間一定要有一個(gè)好心情的,這樣也利于胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育的啊??梢远喑鋈プ咭蛔叩?,做一些戶外營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)??梢怨湟还涔珗@的,到河邊或者是濕地去溜達(dá)溜達(dá),都是不錯(cuò)的選擇,不要整天的窩在家里不出門的。閑暇時(shí)間也可以聽聽音樂,看一看書籍的,看一些育兒方面的書籍來(lái)豐富自己的知識(shí)和內(nèi)涵的。要多和同學(xué)、閨蜜以及自己的愛人進(jìn)行溝通和聯(lián)系的。

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