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黑芝麻和核桃含有哪些營養(yǎng)呢？

男 | 0個月 2021-07-12 12:59:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑芝麻和核桃含有哪些營養(yǎng)呢？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-12 13:06:08 我要投訴

      病情分析：在黑芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養(yǎng)大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，并迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，對用腦過度、神經(jīng)衰弱、體虛疲乏、皮膚干燥者飲用尤好。

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