背脊很累很疲倦乏力精神不振

      這個主要是看看有無家族性強直性脊柱炎的病史的，有無骶髂關節(jié)疼痛不適的，有無長期背對空調(diào)的，需要注意休息清淡飲食及保暖的，必要時配合非甾體抗炎藥治療的。不緩解的話結合風濕類風濕及血沉等檢查。

      病情分析：
      你好，感覺背部不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，與受涼以及勞累休息不好都有一定的關系的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，多吃些新鮮的水果蔬菜，可以上上熱敷，如果不見好轉(zhuǎn)的話，也可以去醫(yī)院做個脊柱CT檢查一下看看是否有其他異常情況。