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睡覺有時(shí)候有頭暈癥狀

男 | 23歲 2021-07-12 10:19:57 5人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 將睡未睡的時(shí)候突然感覺人要暈過去要失去意識的那種(那種暈的感覺還有伴有點(diǎn)惡心想吐)全身動不了也喊不出聲音睜不開眼睛拼命地想控制著身體讓它動起來腦子想著讓身體晃動一下來著然后才突然能動可以睜開眼睛心跳也是很快 這學(xué)期初的時(shí)候第一次是當(dāng)時(shí)睡醒的時(shí)候才出現(xiàn)的癥狀之后都是在要睡但還沒睡著的時(shí)候出現(xiàn)這種情況昨晚凌晨睡覺三次都這樣之前二次入睡的時(shí)候就沒這種癥狀出現(xiàn)了心跳加速呼吸稍微有點(diǎn)困難也沒有什么嚴(yán)重的壓力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-12 10:37:01 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡眠時(shí)心跳加速和身體不適的癥狀,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,做個心電圖看看心臟有沒有問題,如果有問題進(jìn)行對癥治療,沒有問題可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-12 10:38:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問題,也與你精神壓力過大,過分的疲勞,休息好有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,放松訓(xùn)練,勞逸結(jié)合,避免壓力過大,過分疲勞,慢慢調(diào)整

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-07-12 10:45:56 我要投訴

      病情分析:
      23歲男性在臨睡前有種頭暈的感覺,全身動不了喊不出來,內(nèi)心疑惑有呼吸加速。希望能夠得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康起來
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,更能感受到你對美好生活的期待,出現(xiàn)這樣的狀況,在沒有其他身體癥狀的情況下,更多的與自己的壓力狀況以及生活作息規(guī)律有很大的關(guān)系,因此建議盡量保持規(guī)律的作息,早睡早起,第二可以每天增加半小時(shí)左右的健身鍛煉
      以上是對“睡覺有時(shí)候有頭暈癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-07-12 10:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己睡覺有時(shí)候有頭暈癥狀,之前出現(xiàn)兩三次可能是心理或精神過度勞累緊張的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會放松自己,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-07-12 10:53:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是進(jìn)入睡狀態(tài)會頭暈想嘔,心慌不適,很難入睡了,影響了生活質(zhì)量,影響了學(xué)習(xí)效果
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,減輕學(xué)習(xí)工作的壓力。睡眠的環(huán)境要安靜舒適,光線要暗,無噪音,睡前溫水泡腳半小時(shí),上床聽聽催眠曲。二,注意增加營養(yǎng),多食肉類。豆類,海帶,核桃,花生。

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