醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-12 11:22:53 我要投訴
剛剛開始運動的時候，身體會出現(xiàn)一些酸脹痛是正常的，但是不會出現(xiàn)骨骼的疼痛，要注意運動適度就可以，不可以過度的勞累，注意營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入
2021-07-12 10:14:35 我要投訴
首先減肥是一個全身性的，如果減肥期間，運動方式，或者拉伸熱身做得不夠，可能會身上某些部位會疼，包括肩膀，所以說選擇鍛煉方式一定好，注意動作規(guī)范，避免引起身體不適。
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