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2021-07-12 08:58:33 我要投訴
骨質(zhì)疏松注重預(yù)防和治療并重，均衡飲食，提倡高鈣低鹽，適量蛋白質(zhì)飲食，推薦10：00~15：00之間每次15~30分鐘，每周兩次，根據(jù)個人皮膚接受能力避免曬傷，戒酒限酒，避免過量攝入咖啡或碳酸飲料等
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2021-07-12 08:48:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松治療首先是要強調(diào)生活方式的調(diào)整，生活方式的調(diào)整，就是要注意就是多運動，因為運動能夠獲得更好的一個骨量的儲備，同時能避免老年以后骨量丟失速度過快。注意吃一些含鈣豐富的食物。還要要用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物，在藥物的基礎(chǔ)上病人要防止跌倒，因為跌倒以后這些骨質(zhì)疏松的病人很容易出現(xiàn)骨折。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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