有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺時偶爾會身體發(fā)顫(瞬間發(fā)抖)

晚上睡覺時偶爾會身體發(fā)顫(瞬間發(fā)抖)

男 | 27歲 2021-07-12 06:22:07 3人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 睡夢中,會自己被顫醒,也沒有做夢,是怎么回事,只有在睡眠不好的時候才會,這樣正常嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-12 09:03:09 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在呢,晚上睡覺的時候偶爾會發(fā)生身體的顫抖,睡夢中也會自己被唱醒,也沒有做夢,不知道怎么回事,只是在睡眠好的時候才這樣。
      指導(dǎo)意見:
      跟乳房是有關(guān)系的,建議你可以做一下檢查,排除一下生理性方面的疾病,然后再考慮一些心理方面的因素,同時呢,每天建議你堅持鍛煉身體,這樣呢對自己的情緒也是有較大的調(diào)整。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-12 09:09:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的情況來看,應(yīng)該是失眠焦慮癥,軀體化反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      您好,從您描述的情況來看,失眠焦慮癥,嗯,另外加上植物性神經(jīng)紊亂,不知道您是學(xué)習(xí)壓力大還是工作不順心,還是哪方面遇到不愉快的事情了,這種情況有多久了?最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下,如果需要用藥堅持用藥,加上心理咨詢,效果會更好

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-12 09:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡覺時偶爾會身體顫抖,主要是在睡夢中發(fā)生,睡眠不好時才會這樣,這種情況是比較正常的。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺做噩夢時會有恐懼情緒,人身體也會出現(xiàn)發(fā)抖等軀體反應(yīng)。有時候夢里會出現(xiàn)比較恐怖的場景,比如從高處跳下跌落等,就有可能身體發(fā)抖驚醒。平時需要注意多放松,多運動,釋放壓抑的情緒。
      以上是對“晚上睡覺時偶爾會身體發(fā)顫(瞬間發(fā)抖)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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