有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 腎內(nèi)科 → 什么運(yùn)動養(yǎng)腎護(hù)腎

什么運(yùn)動養(yǎng)腎護(hù)腎

保密 | 0個月 2021-07-11 19:37:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么運(yùn)動養(yǎng)腎護(hù)腎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬強(qiáng)
馬強(qiáng) 中國人民解放軍總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-10-15 14:59:59 我要投訴

      首先就是太極拳，太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運(yùn)動，非常適合一些體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。其次就是腰部按摩操，雙手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，直到有熱的感覺為止，可早晚各一遍，每遍約200次，此運(yùn)動可以補(bǔ)腎納氣。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腎骨膠囊

腎骨膠囊

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

腎骨膠囊

腎骨膠囊

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由