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2021-07-11 19:30:21 我要投訴
首先注意保暖，減少腹部的受涼，還要從精神上釣鯉，精神狀況盡量不要過于憂慮或者長(zhǎng)時(shí)間在壓力過大的情況下，因?yàn)榫翊碳た梢灾苯幼饔玫轿改c道，使胃腸道產(chǎn)生不良反應(yīng)，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以通過運(yùn)動(dòng)改善胃腸道整體的健康狀況，還要注意飲食的規(guī)律性，勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，規(guī)律飲食
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